📞 Fijo: 868 75 66   - 📞 Ventas: (57) 313 750 86 03 - WhatsApp: (57) 312 727 99 87

Hábitos de vida saludables en los adultos mayores

La Organización Mundial de la Salud declaró que en los próximos años, casi se duplicará el porcentaje de personas mayores de 60 años en todo el mundo. Aunque no todos envejecemos igual, son varios los factores que influyen en la calidad de vida de los abuelos. 

Magnolia Barrientos, Gerontóloga profesional, explica que la realización de actividad física, una dieta balanceada, entrenar la mente, compartir tiempo en familia y asistir a los chequeos médicos periódicos, son hábitos que pueden contribuir al bienestar de las personas de la tercera edad.